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Mai 2019

Yoga-Workshop Armbalancen mit Stine Brink

Mai 18 @ 9:00 - 12:00
Yoga Loft Wedel, Hafenstraße 32, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
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„Hüfte & Hände“  Workshop über Hüftöffner und Armbalance   Dieser Workshop zum Thema Hüfte und Hände geht tiefer auf das Thema der Haltungen für Hüftöffner und Armbalancen ein. Stine führt dich durch einen harmonischen Hatha Flow, der dir hilft, deine Hüften nicht nur zu öffnen, sondern auch zu kräftigen. Während der Praxis betrachten wir außerdem verschiedene Armbalance Posen genauer, wie z.B. Bakasana (Krähe) Vashisthasana (Seitschräge und Variationen der Planke), Astavakrasana (Acht Winkel Haltung), Eka Pada Koundinyasana (Einbeinige Haltung des Koundinya) …

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Yoga-Workshops Kombiticket mit Stine Brink

Mai 18 @ 9:00 - Mai 19 @ 12:00
Yoga Loft Wedel, Hafenstraße 32, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
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WS 1: Hüfte & Hände – Workshop über Hüftöffner und Armbalance Sa, 18. Mai 2019 9.00 – 12.00 Uhr Dieser Workshop zum Thema Hüfte und Hände geht tiefer auf das Thema der Haltungen für Hüftöffner und Armbalancen ein. Stine führt dich durch einen harmonischen Hatha Flow, der dir hilft, deine Hüften nicht nur zu öffnen, sondern auch zu kräftigen. Während der Praxis betrachten wir außerdem verschiedene Armbalance Posen genauer, wie z.B. Bakasana (Krähe) Vashisthasana (Seitschräge und Variationen der Planke), Astavakrasana (Acht…

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Yoga-Workshop Inversion mit Stine Brink

Mai 18 @ 14:00 - 17:00
Yoga Loft Wedel, Hafenstraße 32, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
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„Lerne, dein Leben auf den Kopf zu stellen“ Bei Inversionen geht es primär um Technik, aber noch mehr um die Fähigkeit, seinen Ängsten gegenüberzutreten und sie zu überwinden. Dieser Workshop ist sehr sorgfältig aufgebaut, so dass du dich sicher fühlen wirst und deinen eigenen Fähigkeiten trauen kannst. Ein gut abgestimmter Hatha Flow mit eingebauten Techniken für Umkehrhaltungen führt dich durch die erste Hälfte des Workshops. Du wärmst deinen Körper auf, dein Fokus ist geschärft, und du bist für den zweiten…

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Yoga-Workshop Rückbeugen mit Stine Brink

Mai 19 @ 9:00 - 12:00
Yoga Loft Wedel, Hafenstraße 32, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
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“Öffne dich, öffne dein Herz” In diesem Workshop geht es nicht darum, wie tief du dich nach hinten beugen kannst, sondern darum, wie du in solchen Haltungen mit deinem Rücken holistisch und sicher umgehen kannst. Im ersten Teil des Workshops werden wir mit einem langsamen Hatha Flow all jene Körperpartien aufwärmen, die wichtige Komponenten für Rückbeugen sind.  Anschließend beginnen wir, die verschiedenen Ausdrucksformen an Rückbeugen zu erforschen. Dies wird auf sichere und erfahrene Art und Weise durchgeführt. Wir nehmen uns…

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Family Yoga mit Doris

Mai 19 @ 14:00 - 15:00
Yoga Loft Wedel, Hafenstr. 32, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
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Family-Yoga mit Doris Wenn Ihr zusammen eine wundervolle Zeit haben möchtet… In dieser Stunde zeigen wir Euch Übungen, die Ihr zusammen mit Euren Kindern, Enkeln, Nichten, Neffen, etc. üben könnt. Eine Stunde, um sich mit Yoga tiefer zu begegnen, Vertrauen zueinander zu stärken und um einfach eine schöne, intensive Zeit miteinander zu haben. Quality Time – Yoga zu zweit macht einfach doppelt Spass!Für Vater, Mutter, Oma, Opa, Tante, Onkel mit Kindern ab 4 Jahren.  Wer als Erwachsener mit zwei Kindern kommen…

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