von yogaloftwedel | Jul 21, 2019 | Mantra, Yoga
MANTRA. Ein Wort, das dem einen die Seele zum Schwingen bringt und dem anderen nur ein fragendes Stirnrunzeln entlockt. Im Grunde ist es ganz einfach: Ein Mantra ist eigentlich nur eine Silbe, ein Laut, ein kurzer Vers oder auch nur ein Ton. Was es so besonders macht,...
von yogaloftwedel | Mrz 8, 2019 | Highlights und Workshops, Yoga
Die sympathische Yogalehrerin Stine Brink ist im Mai als Gastlehrerin bei uns zu Besuch. In diesem Video auf unserer Facebook Seite stellt sie sich vor. Sie hat für uns drei Workshops im Gepäck. Die Schwerpunkte der drei Workshops sind Rückbeugen, Hüftöffner,...
von yogaloftwedel | Feb 18, 2019 | Highlights und Workshops
Wir sind völlig begeistert: Ab März gibt es Tai Chi mit Max im Yoga Loft Wedel! Diese graziöse, anmutig anzuschauende innere Kampfkunst ist seit den 70er Jahren auch im Westen beliebt. Manchen ist sie auch unter dem Namen „Schattenboxen“ bekannt. Hier kannst du dir...
von yogaloftwedel | Feb 10, 2019 | Fokus des Monats
Der Yoga Stil nach den Lehren von B.K.S. Iyengar basiert auf dem Hatha-Yoga , und wird auf Basis der Yogasutra gelehrt. B.K.S. Iyengar war bereits bei seiner Geburt 1918 in Südindien schwächlich und erkrankte als Kind auch noch an Malaria, Typhus und Tuberkulose....
von yogaloftwedel | Dez 3, 2018 | Fokus des Monats
Mitgefühl für Dich selbst und andere! Mitfühlend sind wir gerne mal für andere und verlieren oft den Blick auf uns selbst. Mitgefühl ist ganz deutlich etwas anderes als Mitleid. Wer will schon Mitleid auch wenn es heißt „geteiltes Leid ist halbes Leid“...
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