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Was ist Meditation und was bringt sie eigentlich?

Autorin: Ute Laser Gehörst du auch zu denen, die – kaum hören sie das Wort „Meditation“ –  automatisch Bilder von schweigend da sitzenden, entrückten Menschen vor ihrem inneren Auge sehen? Vielleicht gehst du ihnen auch lieber aus dem Weg, bevor sie dich vielleicht sogar „bekehren“ wollen? Und doch bist du insgeheim ein wenig...

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