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Mantra

Mantra. Ein Wort, das dem einen die Seele zum Schwingen bringt und dem anderen nur ein fragendes Stirnrunzeln entlockt. Im Grunde ist es ganz einfach: Ein Mantra ist eigentlich nur eine Silbe, ein Laut, ein kurzer Vers oder auch nur ein Ton.

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Was ist Meditation und was bringt sie eigentlich?

Autorin: Ute Laser Gehörst du auch zu denen, die – kaum hören sie das Wort „Meditation“ –  automatisch Bilder von schweigend da sitzenden, entrückten Menschen vor ihrem inneren Auge sehen? Vielleicht gehst du ihnen auch lieber aus dem Weg, bevor sie dich vielleicht sogar „bekehren“ wollen? Und doch bist du insgeheim ein wenig...

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