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Mantra
Mantra. Ein Wort, das dem einen die Seele zum Schwingen bringt und dem anderen nur ein fragendes Stirnrunzeln entlockt. Im Grunde ist es ganz einfach: Ein Mantra ist eigentlich nur eine Silbe, ein Laut, ein kurzer Vers oder auch nur ein Ton.
mehr lesenDie dänische Yogalehrerin Stine Brink
Die sympathische Yogalehrerin Stine Brink ist im Mai als Gastlehrerin bei uns zu Besuch. In diesem Video auf unserer Facebook Seite stellt sie sich vor. Sie hat für uns drei Workshops im Gepäck. Die Schwerpunkte der drei Workshops sind Rückbeugen, Hüftöffner, Umkehrhaltungen und Armbalancen. Wir freuen uns schon sehr auf Stine und können einfach...
mehr lesenHerbst-Detox-Kur
Eine alltagstaugliche Kur, die Du jederzeit starten kannst. In 30 Tagen zu neuem Glow!
mehr lesenEin Mädelsabend mit Guru Jagat
Guru Jagat ist die derzeit angesagteste Kundalini Yogalehrerin weltweit. Durch ihre frische Art erreicht sie viele Menschen, die auf der Suche nach einem unbesiegbaren Leben sind.
mehr lesenAls Yoga anfing, mich zu stressen
Kann Yoga auch stressen? Alles eine Frage der eigenen Erwartung an einen selbst?
mehr lesenMänner auf der Matte
Autor: Peter Laser Yoga für Männer – so´n Quatsch! So oder so ähnlich habe ich noch vor ein paar Monaten geredet – bis es zu meiner ersten Yogastunde kam. Meine Erfahrung mit Yoga beschränkte sich auf einige wenige Stunden und meine Erwartung war, nach dieser Schnupperstunde lasse ich es wieder. Dann begann der Unterricht. Mit einem Lehrer,...
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