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Hormone und Yoga

Dieser Kurs ist für Frauen, die Interesse haben, sich mit speziellen Yogaübungen ganzheitlich der Weiblichkeit zu widmen. Hormondrüsen wie die Hypophyse, Schilddrüse, Nebenniere und die Eierstöcke werden stimuliert, und in Kombination mit gezielten Atemtechniken und energetischen Techniken wird die Wirkungsweise verstärkt. Jede dieser Hormondrüsen ist mit einem Chakra (Energiezentrum) verbunden. Mit Hilfe von Chakra-Aktivierungsübungen und meditativer Harmonisierung der Energiezentren wird der Weg zur Selbstheilung geebnet.

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Yoga Alliance Zertifizierung

Dir gefällt Yoga und die Neugier hat dich gepackt? Oder du unterrichtest bereits und möchtest dich fortbilden? Unser Studio bietet ausgewählte internationale Fortbildung und Workshop, die von Yoga Alliance als Fortbildungs- und Ausbildungsprogramm anerkannt sind (YACEP).

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Mantra

Mantra. Ein Wort, das dem einen die Seele zum Schwingen bringt und dem anderen nur ein fragendes Stirnrunzeln entlockt. Im Grunde ist es ganz einfach: Ein Mantra ist eigentlich nur eine Silbe, ein Laut, ein kurzer Vers oder auch nur ein Ton.

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Die dänische Yogalehrerin Stine Brink

Die sympathische Yogalehrerin Stine Brink ist im Mai als Gastlehrerin bei uns zu Besuch. In diesem Video auf unserer Facebook Seite stellt sie sich vor. Sie hat für uns drei Workshops im Gepäck. Die Schwerpunkte der drei Workshops sind Rückbeugen, Hüftöffner, Umkehrhaltungen und Armbalancen. Wir freuen uns schon sehr auf Stine und können einfach...

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Männer auf der Matte

Autor: Peter Laser Yoga für Männer – so´n Quatsch! So oder so ähnlich habe ich noch vor ein paar Monaten geredet – bis es zu meiner ersten Yogastunde kam. Meine Erfahrung mit Yoga beschränkte sich auf einige wenige Stunden und meine Erwartung war, nach dieser Schnupperstunde lasse ich es wieder. Dann begann der Unterricht. Mit einem Lehrer,...

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Aktuelle Veranstaltungen

  1. ASHTANGA BASIC KURS

    Oktober 7 @ 7:00 - 8:30
  2. QI GONG BEGINNER /PRÄVENTIONSKURS

    Oktober 7 @ 10:30 - 12:30
  3. ASHTANG YOGA KURS 1. SERIES

    Oktober 10 @ 7:30 - 9:00
  4. ASHTANGA BASIC KURS

    Oktober 14 @ 7:00 - 8:30
  5. ASHTANG YOGA KURS 1. SERIES

    Oktober 17 @ 7:30 - 9:00