von yogaloftwedel | Feb 10, 2019 | Fokus des Monats
Der Yoga Stil nach den Lehren von B.K.S. Iyengar basiert auf dem Hatha-Yoga , und wird auf Basis der Yogasutra gelehrt. B.K.S. Iyengar war bereits bei seiner Geburt 1918 in Südindien schwächlich und erkrankte als Kind auch noch an Malaria, Typhus und Tuberkulose....
von yogaloftwedel | Dez 3, 2018 | Fokus des Monats
Mitgefühl für Dich selbst und andere! Mitfühlend sind wir gerne mal für andere und verlieren oft den Blick auf uns selbst. Mitgefühl ist ganz deutlich etwas anderes als Mitleid. Wer will schon Mitleid auch wenn es heißt „geteiltes Leid ist halbes Leid“...
von yogaloftwedel | Okt 30, 2018 | Fokus des Monats
Dankbarkeit ist ein positives Gefühl! Dieses Gefühl erzeugt eine gesunde Einstellung zum Leben. Es vertreibt die dunklen Novemberwolken und lässt Wärme in das Herz fließen. In der dunklen, kalten Jahreszeit brauchen wir dringend mehr davon. Gerade wurden die Uhren...
von yogaloftwedel | Okt 2, 2018 | Fokus des Monats
Plane! ..und lasse Los! – Yoga- &Tantraphilosophie von Nadine Karnetzke Hast du einen Wunsch? Ein Ziel, das du erreichen möchtest? Die Jahrtausend alte Yoga- und Tantraphilosophie sind inspirierende Wegweiser! Passend zum Fokus des Monats „Loslassen“ warf ich...
von yogaloftwedel | Sep 1, 2018 | Fokus des Monats
Be Present Wir begrüßen den September und spüren jetzt im Spätsommer die Herbstvorboten. Die Schule hat begonnen, die Temperaturen schwanken und abends ist es schneller dunkel. Europa stimmt ab über die Abschaffung der Zeitumstellung und ehrlich gesagt, wäre es uns...
von yogaloftwedel | Jul 27, 2018 | Fokus des Monats, Highlights und Workshops
Der Fokus des Monats August ist „Balance“ – Gleichgewicht Übungen zum Gleichgewicht gehören in fast jede Yogastunde, es sei den es ist eine Yin Yoga Stunde. Dort verlässt man kaum den Boden. Aber in anderen Stunden, da wird schon mal ganz bewusst auf...
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