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ASANA WORKSHOP – VERTIEFE DEINE YOGA PRAXIS

Oktober 29 @ 14:00 - 16:30

Vertiefe deine Praxis – erweitere dein Wissen

ASANA WORKSHOP

SA, 29. OKTOBER 22 | 14.00 – 16.30 Uhr

Tarif regulär € 35,- / YLW Mitglieder € 30

VERTIEFE DEINE YOGAPRAXIS!

Hebe deine Praxis auf das nächste Level

In diesem Workshop fließen wir durch eine umfangreiche Masterclass und halten immer mal wieder inne, um explizit auf einzelne Asanas näher einzugehen. Wir schauen uns die Intention und den Aufbau der Haltung genau an und optimieren diese individuell für dich.

Die Basis ist das A & O deiner Praxis

Wie ist die Ausrichtung der Asana, welche Techniken können angewendet werden, um den größten Benefit zu erreichen, gibt es mögliche Variationen und welche Hilfsmittel können wie eingesetzt werden? All diese und weitere aufkommende Fragen beleuchten wir in diesem Workshop.

Ganzheitlich runder Abschluss

Wir enden mit einer tiefenentspannenden Yoga-Nidra-Einheit, damit du voller Energie ins (Rest-) Wochenende starten kannst!

Erweitere dein Wissen und nimm es mit auf deinen Yoga Weg!

Bitte beachte: Für diesen Workshop solltest du bereits Yoga ausüben.

Dozentin: Alette Affeld

Veranstaltungsort

Yoga Loft Wedel
Hafenstraße 32 3. Etage, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
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Veranstalter

Yoga Loft Wedel
Webseite:
https://www.eventbrite.de/o/yoga-loft-wedel-18299039859