ASANA WORKSHOP

ABGESAGT WEGEN MANGELNDER BUCHUNGEN

DER WORKSHOP WIRD IM HERBST ERNEUT ANGEBOTEN

SA, 14. Mai 22 | 14.00 – 16.30 Uhr

Tarif regulär € 35,- / YLW Mitglieder € 30

VERTIEFE DEINE YOGAPRAXIS!

Hebe deine Praxis auf das nächste Level

In diesem Workshop fließen wir durch eine umfangreiche Masterclass und halten immer mal wieder inne, um explizit auf einzelne Asanas näher einzugehen. Wir schauen uns die Intention und den Aufbau der Haltung genau an und optimieren diese individuell für dich.

Die Basis ist das A & O deiner Praxis

Wie ist die Ausrichtung der Asana, welche Techniken können angewendet werden, um den größten Benefit zu erreichen, gibt es mögliche Variationen und welche Hilfsmitteln können wie eingesetzt werden? All diese und weitere aufkommende Fragen beleuchten wir in diesem Workshop.

Ganzheitlich runder Abschluss

Wir enden mit einer tiefenentspannenden Yoga-Nidra-Einheit, damit du voller Energie ins (Rest-) Wochenende starten kannst!

Erweitere dein Wissen und nimm es mit auf deinen Yogaweg!

Bitte beachte: Für diesen Workshop solltest du bereits Yoga ausüben.

Dozentin: Alette Affeld