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SHAPE UP! Fit & Slim leicht gemacht

Mai 12 @ 20:00 - 21:00

SHAPE UP! Kostenlose Ernährungs- und Bewegungstipps für jeden. Ohne Hungergefühl. Für jeden Körpertyp. Einfach & für Zuhause.

SHAPE UP!

Fit & Slim leicht gemacht


KOSTENLOSE TIPPS & TRICKS

Von

Ernährungsexpertin

Christiane Kleinwort

&

Yoga Lehrerin

Ute Laser

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Zoom Meeting

12. Mai 2020

20 Uhr

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2. RUNDE!

Für alle, die sich für unser erstes Meeting am 23. April nicht mehr registrieren konnten, da alle Plätze belegt waren, geben wir dieses Meeting zum Trost GRATIS!

ABNEHMEN LEICHT GEMACHT

Wer kennt sie nicht, die kleinen Pölsterchen, die sich nur zu gern auf unsere Hüften setzen. Einmal da, weigern sie sich hartnäckig, wieder zu gehen. Manche fühlen sich auch in Gesellschaft wohl. Hier heisst es: „STOPP!“

DER ERSTE SCHRITT

Der Stoffwechsel und der Säure-Basen-Haushalt werden durch eine einfache Ernährungsumstellung mit zusätzlichen Nährstoffen in Balance gebracht. Christiane zeigt Dir wie Du mit paar Veränderungen, ohne Hunger Dein Wohlfühlgewicht erreichst und Dich auch lange daran erfreuen kannst.

OHNE BEWEGUNG GEHT ES NICHT

Zur Unterstützung deines Stoffwechsels ist die Bewegung sehr wichtig. Mit einfachen Übungen, die du sogar Zuhause für dich machen kannst, hältst du deine Haut straff und deine Gelenke geschmeidig. Hierzu zeigt Ute dir ein paar Beispiele. Du brauchst nur bequeme Kleidung und evtl. eine Matte, aber ein Teppich reicht auch. Diese Bewegungen sind auch für Ungeübte geeignet.

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NICHT VERPASSEN – GLEICH BUCHEN!

Zoom Meeting

12. Mai 2020

20 -21 Uhr

Veranstalter

Yoga Loft Wedel
Website:
https://www.eventbrite.de/o/yoga-loft-wedel-18299039859