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Yoga-Workshop Armbalancen mit Stine Brink

Mai 18 @ 9:00 - 12:00


„Hüfte & Hände“  Workshop über Hüftöffner und Armbalance


 


Dieser Workshop zum Thema Hüfte und Hände geht tiefer auf das Thema der Haltungen für Hüftöffner und Armbalancen ein. Stine führt dich durch einen harmonischen Hatha Flow, der dir hilft, deine Hüften nicht nur zu öffnen, sondern auch zu kräftigen.


Während der Praxis betrachten wir außerdem verschiedene Armbalance Posen genauer, wie z.B. Bakasana (Krähe) Vashisthasana (Seitschräge und Variationen der Planke), Astavakrasana (Acht Winkel Haltung), Eka Pada Koundinyasana (Einbeinige Haltung des Koundinya)  genauer an. Das gibt dir die Gelegenheit, diese Posen näher zu erforschen und die für dich passenden Techniken zu verinnerlichen. Du hast während dieses Workshops Zeit für spielerische Erfahrung und das Ausprobieren neuer Techniken.


Dieser Workshop ist offen für alle Level. Grunderfahrung in Yogapraxis ist wird jedoch empfohlen.


YACEP Zertifikat


Dieser Workshop gilt als 3 Kontakt-Stunden Einheit entspr. Yoga Alliance US-Standard. Jeder Teilnehmer erhält ein Teilnahme Zertifikat.


Unterrichtssprachen


Englisch, Deutsch, Dänisch


 


Wer ist deine Lehrerin?


Durch diese Workshop Serie führt dich Stine Brink aus Kopenhagen. Sie unterrichtet Yoga seit 2011, hat über 900 Stunden Lehrerausbildung in Ashtange und Anusara Yoga, dazu ungezählte Stunden Eigenausbildung. Hinzu kommt Thai Yoga Massage und Holistische sowie Ayurveda Ernährung. Die ansteckend fröhliche, weltoffene Dänin reist viel und lernt gern Neues von anderen Kulturen.


Mit diesem Hintergrund schafft sie es spielerisch, ihre Schüler mit Stärke ebenso wie mit Sanftheit anzuleiten. Weitere Inspiration holt Stine sich natürlich auch aus ihren eigenen Yoga Praxis, die seit 2004 ein integraler Bestandteil ihres Lebens ist.


Stines Ziel ist es, ihren Schülern einen Weg zu zeigen, auf dem sie ihren eigenen Fähigkeiten vertrauen können. Dieses setzt sie auf liebevolle und fürsorgliche Art und Weise um, so dass sich jeder in ihrem Unterricht sicher und geborgen fühlt. Sei nicht überrascht, wenn deine Einsicht in die Yoga Philosophie nach den Workshops mit Stine völlig neue Impulse erhält!


Hier erfährst du mehr über Stine:


www.stinebrink.com


www.Instagram.com/stinebrink


www.Facebook.com/stinebrinkyoga



Tarif: 25,- € | 20,- € für Mitglieder

Veranstaltungsort

Yoga Loft Wedel
Hafenstraße 32, 22880 Wedel
Wedel, 22880 DE
+ Google Karte

Veranstalter

Yoga Loft Wedel
Website:
https://www.eventbrite.de/o/yoga-loft-wedel-18299039859

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