Unsere Kurse
BEDINGUNGEN ZUR KURSTEILNAHME unter Berücksichtigung der Corona – Schutzmaßnahmen
Entsprechend den gesetzlichen Vorgaben befolgen wir bis auf Weiteres die Maßnahmen zum Schutze der Gesundheit auch in unserem Studio, die hier nachzulesen sind. Bitte lese sie sorgfältig und denke daran, deine eigene Matte oder ein großes Yoga Tuch, sofern gewünscht/vorhanden mit zubringen oder nutze unsere stets sorgfältig gereinigten und gelüfteten Matten
Halte 1,5 m Abstand zu anderen auch schon beim Betreten des Studios. Wir haben Stationen zum Händewaschen und Desinfizieren für dich eingerichtet.
Die Teilnahme an den Kursen ist bis auf Weiteres unter Berücksichtigung der Kapazität unter Einhaltung der Abstandsregeln je Raum verschieden limitiert. Wir behalten uns vor, bei erfüllter Kapazität den Zugang zum Kurs zu beenden. Da viele von euch lieber spontan kommen, gilt hier die Regel: „First come, first serve“. Sei also rechtzeitig vor Beginn der der Stunde da, um dir deinen Platz zu sichern oder nutze unser Angebot, bei einigen Stunden live mitzumachen.
*Die Herbstkurse ASHTANGA BASICS (6 x ab 14. Okt 2020) und ASHTANGA PRIMARY SERIES (6 x ab 6x ab 17. Okt 2020) mit Simone Bartmann sind einerseits als feste Kurse zu je € 85 oder zusammen zu € 150 Vorteilskombi buchbar, andererseits kann man auch mit einer Kursbuchung beide Kurse abwechselnd zu insges. 6x besuchen. Die Teilnahme per Einzelstunden zu € 18 ist ebenfalls möglich.
Buchung: Über Events auf unserer Webseite, direkt im Studio oder per Email an events@yogaloftwedel.de
Diese Yoga-Stunden können auch von Zuhause aus mitgemacht werden. Zugang hierzu hast du mit deinem Tagesticket, der 5er- bzw. 10er Karte, deinem Schnuppermonat oder deiner Mitgliedschaft (6 Monate & „unlimited“).
Anmeldung: Per Email an events@yogaloftwedel.de erhältst du den jeweils individuellen Zugangscode für jede Stunde. Anmeldungen nach 15 Uhr am gleichen Tag können u.U. nicht mehr bearbeitet werden, daher melde dich bitte rechtzeitig an!
Externes Angebot im Yoga Loft Wedel:
** Information und Buchung zu Tai Chi und Qi Gong:
M: 0151 50649989 / E: info@barbaradruwe.de / barbaradruwe.de
Zu den Kursbeschreibungen
Offene Kurse für Erwachsene
Vinyasa Yoga
Ein sportlicher, fließender Yogastil – hier geht es auch mal in die Kraftausdauer. Ein ruhiger Bodenteil mit Tiefenentspannung rundet diese Stunde ab. mehr erfahren…
Hatha Yoga
Ein traditioneller Yogastil, der kräftigt, dehnt und entspannt. mehr erfahren…
Faszien Yoga = YOGASANA im Yoga Loft Wedel
Klassische Yogahaltungen werden mit Übungen aus dem Faszientraining kombiniert. Eine Massagerolle und Tennisbälle kommen zum Einsatz. mehr erfahren…
Yin Yoga
Ein sehr ruhiger Yogastil, bei dem die Übungen 3- 5 Minuten gehalten werden ohne viel Muskelkraft einzusetzen. Die Übungen finden fast alle auf dem Boden statt. mehr erfahren…
Energy Flow
Unter qualifizierter Anleitung wirst du in dieser Session deine Energie optimieren, und dieses gleich auf mehreren Ebenen, denn hier ist Einsatz gefragt! . mehr erfahren…
Yoga für den Rücken
In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf der Aufrichtung der Wirbelsäule, deren Flexibilität und der Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur. mehr erfahren…
Early Bird
Endlich ein Kurs für alle Frühaufsteher. Yoga vor der Arbeit oder einfach weil früh morgens Yoga gut tut! mehr erfahren…
Tai Chi
Der chinesische Nationalsport Tai Chi ist seit diesem Jahr fester Bestandteil der offenen Kurse im Yoga Loft Wedel. Manchen ist Tai Chi auch bekannt als Schattenboxen. mehr erfahren…
Back to the Basics
Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger genauso wie für Yogis, die bereits Erfahrung haben, aber noch einmal besonders aufmerksam auf die Basics achten möchten. mehr erfahren…
Yoga & Entspannung
In dieser Stunde geht es in erster Linie darum, sich klar zu machen, dass Weniger doch Mehr ist. Weniger Aktivität bringt ein Mehr an Entspannung und Loslassen. Musik, Düfte und Meditation unterstützen dich. Hier benötigst du keine Yogaerfahrung, und auch Schwangere können unbesorgt teilnehmehen. mehr erfahren….
Feste Kurse mit Anmeldung für Erwachsene
Yoga Beginner Kompaktkurs
Jeder fängt mal an. Erlerne die wichtigsten Grundlagen für eine sichere Yogapraxis mit Körperübungen, Atemübungen und Meditation. mehr erfahren…
Yoga for More
Yoga ist für alle da Ein Kurs für Personen mit erhöhtem Körpergewicht und wenig Flexible, in dem wir dir beweisen, wie großartig du bist. Gezielte Atemtechniken und sanfte Yoga – und Entspannungsübungen führen dich sicher zu mehr Flexibilität, Stabilität, Kraft und Ausgeglichenheit. mehr erfahren…
Schwangerschaft Qigong
Im Qigong machen wir sanfte Übungen, die dich optimal auf die Geburt vorbereiten und eine leichtere Entbindung unterstützen. Ebenso dienen die Bewegungen vorbeugend gegen Wirbelsäulen- und Beckenverspannungen, sind also durchaus hilfreich bei jeder Schwangerschaft. Meditation und sanfte Selbstmassage führen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit, was sich auch auf das zarte Leben in dir überträgt. mehr erfahren…
Mama Yoga ist in Corona Pause
Unser Kurs MAMA YOGA unterläuft aktuell eine Neuorientierung aufgrund der durch das Corona – Virus entstandenen Situation. In Absprache mit allen Mamas pausieren wir solange, bis sich die Situation gefestigt hat. Sobald es wieder los geht, informieren wir euch per Email persönlich und natürlich an dieser Stelle! mehr erfahren…
Feste Kurse mit Anmeldung für Kinder und Jugendliche
Kinder Yoga | ist in Corona-Pause
Hier bauen die Kinder spielerisch ihre Spannungen ab, lenken ihre Aufmerksamkeit in sich hinein und fördern ohne Druck eine positive Entwicklung zu einem ruhigeren Selbst, zu gesteigerter Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. mehr erfahren…
Yoga ~ Moves | ist in Corona-Pause
Unser Kurs Yoga-Moves für Teenager von 12-16 Jahren unterläuft aktuell eine Neuorientierung aufgrund der durch das Corona – Virus entstandenen Situation. Die Bedingungen Zuhause und in den Schulen erfahren weiterhin Änderungen. In Absprache mit allen Heranwachsenden pausieren wir daher solange, bis sich die Situation gefestigt hat. Sobald es wieder los geht, informieren wir euch per Email persönlich und natürlich an dieser Stelle! mehr erfahren…
Kursausfall-Verteiler
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