Pilates

 

Informationen zum Pilates Kurs

Zeiten:

Samstags | 11.30 – 12.45 Uhr mit Wiebke

Sonstiges: *Bei Schwangerschaft bitten wir um vorherige Rücksprache mit dem Gynäkologen, da es ein sehr intensives Bauchmuskeltraining ist.

Mehr Info unter https://marepilates.de/#home

 

Lerne die positiven Aspekte von Pilates Training kennen!

  • Erhöhung von Kraft und Beweglichkeit
  • verbesserte Haltung
  • Muskelaufbau, ohne Masse anzusetzen
  • verbesserte Koordination und Konzentration

Jeder kann Pilates trainieren, ob jung oder alt oder mit körperlichen Beschwerden!*