Super Beginner Inspiration

Informationen

 

Nächster Kurs:

MO, 26. Sept., 10., 17., 24. Oktober 2022 (der 3. Oktober ist in Schleswig-Holstein ein gesetzlicher Feiertag)

19.30 – 20.45 Uhr

Die Kursgebühr beträgt € 59,–

Material: Du musst nichts mitbringen, es ist alles vorhanden

Kleidung: Bequeme Sportkleidung

 

 SUPER BEGINNER INSPIRATION

4 x Kompakteinführung für Yoga Neulinge

Wir erblühen mit ausgesuchten Übungen schrittweise zu unserem vollen Potential. In diesem Kurs geht es um Kraft, Fitness und Lebensfreude. Für Neugierige und diejenigen, die gerade ihre ersten Erfahrungen im Yoga gemacht haben.

Gesundheit von Kopf bis Fuß

Mit gezielten Übungen stärkst du den Aufbau und Erhalt deiner Muskeln, erweiterst deine Flexibilität nicht nur in den Gelenken, sondern auch im Denken. Du spürst deine Kraft wachsen und gehst mit gesteigerter Lebensfreude fokussierter und gelassener durch dein Leben. 

Alle Altersgruppen

Jeder beginnt einmal! Egal, wann du in deinem Leben Yoga ausprobieren möchtest – es ist immer die richtige Zeit. Du entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper, die positive Ausrichtung deiner Gedanken sowie ein Gespür für gezielte innere Gelassenheit. Yoga hat viele Facetten – entdecke sie für dich!

Kursleiterin:

Ute führt dich in Yoga ein. Sie ist erfahrene Yogalehrerin und Ausbilderin, unterrichtet in verschiedenen Stilrichtungen und weiß genau, worauf auch im Hinblick auf deine persönliche Gesundheit geachtet werden muss.