Tai Chi
Informationen
Zeiten:
dienstags | 10.00 – 11.15 Uhr
donnerstags | 16.30 – 17.45 Uhr
Der nächste Kurs startet: Am 5. und am 7. März 2019
Lehrer: Max Andersen
Sonstiges: für Beginner jeden Alters
Fester Kurs mit Anmeldung!
Kurs (einmal die Woche) 10 x 75 Minuten Tai Chi € 99,-
Kurs (zweimal die Woche) 20 x 75 Minuten Tai Chi € 149,-
Sonderkonditionen für Mitglieder und Bonuskarten-Inhaber:
Mitglieder, die einzelne Termine des Kurses besuchen möchten, zahlen pro Einheit € 10,- bar vor Ort.
Bonuskarten-Inhaber können auch Einzeltermine besuchen. Eine Einheit Deiner Karte wird dann abgebucht.
Tai Chi – der chinesische Gesundheitssport
Tai Chi gilt in China als der nationale Gesundheitssport – ein Ausgleich zum Alltag, um die Beweglichkeit zu verbessern, Muskelverhärtung zu lösen und die Körperhaltung zu verbessern.
Tai Chi ist nicht mit Leistungssport zu vergleichen und Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht nötig. Es werden unterschiedliche Abfolgen von Schritten und fließenden Bewegungen geübt, welche sich positiv auf die Koordination und Konzentration auswirken und nebenbei noch das eigene Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren.
Der Vorteil: fast jeder kann Tai Chi üben – bei Bedenken, spreche uns gerne vorab an.
Anmeldung über den Shop oder per Email:
info@yogaloftwedel.de
