Yin Yang Yoga

Informationen

Zeiten ab 06.03.2019!

mittwochs | 19.30 – 20.45 Uhr

 

Lehrerin: Ute Laser

Sonstiges: Ein Kurs mit dynamischen und ruhigen Elementen der Yogapraxis

 

Neu in unserem Kursangebot ab 06.03.2019!

Im Yin Yang Yoga vereinen wir harmonisch die traditionelle, aktive Yang-Praxis unseres Hatha/Vinyasa Stils mit dem ruhigen und langsamen Yin Yoga. Diese Kombination hat ihren Ursprung im taoistischen Konzept von Yin, der femininen, passiven, kühlenden Energie und von Yang, der männlichen, dynamischen, wärmenden Energie.

So wie beide Prinzipien sich ergänzen und ohne einander nicht existieren können, nutzen wir in unserer Yin Yang Session beide Stilrichtungen, um sowohl physische wie spirituelle Balance herzustellen.

 

Genau das Richtige für diejenigen, die am Ende eines langen Tages noch etwas für Körper und Selle tun möchten, ohne sich zu sehr zu verausgaben. Yin Yang Yoga eignet sich für Anfänger und erfahrene Yogis.

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