Nikolaus Männeryoga

Man(n) ist hier unter sich.

In dieser Yoga-Stunde (75 Minuten) fordern wir den Körper, die Muskulatur wird auf sanfte und kraftvolle Weise gestärkt. Die beim Mann oft verkürzten Sehnen, Bänder sowie das Bindegewebe (Faszien) werden sanft gedehnt, der Gleichgewichtssinn wird trainiert.

  • dehnende Asanas halten den Körper fit und in Form,
  • dynamische Bewegungsabfolgen bringen wieder Geschmeidigkeit in den Bewegungsablauf,
  • Entspannungsübungen und Meditation bilden den perfekten Ausgleich zu einem ausgefüllten und anspruchsvollen Job,
  • das Gesamtpaket beugt Verletzungen vor und ist als Präventive Maßnahme anzusehen.

 

DAS perfekte Nikolausgeschenk – auch als Gutschein im Studio erhältlich!

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Nikolaus Männeryoga

Auch als Gutschein im Studio erhältlich!

Verfügbar Tickets: Unlimitiert
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Datum

08 Dez 2018

Uhrzeit

10:00 - 11:15

Preis

18.00€
Kategorie
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