Workshop „Ashtanga“ Verbesserung meiner individuellen Praxis

Namasté,

im Nachgang zu unserem „Ashtanga-Vinyasa-Yoga“ Workshop vom 22.09.2018 und auf vielfache Nachfrage nunmehr Teil II.

Wiederum auf vier Stunden ausgelegt wird dich Nicole (Shanti Dyal Kaur)  durch die 1. Reihe (Roga Chikitsa) führen.

Die Techniken des Ujjayi Pranayamas und der Bandhas werden kurz wiedrholt und dann erfolgt im Mysore Style die Gestaltung der verbleibenden Zeit. Die einzelnen Teilschritte werden vorgeübt, dann übt jeder in seinem Rhythmus und Tempo. Dann kommt das nächste Asana, usw.

In deiner Praxis bekommst du immer individuelle Tipps und Tricks und wirst von uns dauerhaft adjustet sowie via Hands On korrigiert.

Anmeldung bitte bis zum 10.01.2019!

Danke für deine Zeit und bis bald auf der Matte.

Achtung: 10,- € Rabatt für Mitglieder vom YOGA LOFT WEDEL und YOGA NOW e.V. – bitte buche als Mitglied den reduzierten Preis.

OM Hari OM

Lehrerin: Nicole Dumke

Maximale Teilnehmerzahl: 10

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Datum

19 Jan 2019

Uhrzeit

13:00 - 17:00

Preis

55.00€
Kategorie
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